Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g extra virgin coconut oil, plus extra for greasing
- 80 g raw sugar
- 1 lime, zest only, no white pith
- 60 g pitted fresh Medjool dates
- 4 eggs
- 90 g desiccated coconut
- 80 g plain flour
- 250 g almond milk
- 200 g coconut milk
- 60 g lime juice
- coconut yoghurt, to serve (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1253.9 kJ / 298.5 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 19.5 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 17.6 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 57.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Healthy biscuits
35min
Whole orange cake with spiced syrup
2 Std. 20 Min
Raw chocolate beetroot cake
2u. 15min
Better-for-you custard
15 λεπτ.
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Apricot macadamia biscuits
40 Min
Raspberry and lemon flan
1ωρ.
Lime sour cream bundt cake
50 λεπτ.
Coconut butter cake
1ωρ.
Banana, walnut and date loaf
55 min
Date and nut loaf
1ωρ. 20 λεπτ.
Caribbean carrot cake
2 Std. 10 Min