Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Wasser
- 1 Msp. Salz
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
of ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt - 2 - 3 Pfirsiche, geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
- ½ Bio-Orange
- 400 g Milch (siehe Variation)
- 40 g Leinsamen, geschrotet
- 85 g Haferflocken
- 85 g Dinkelflocken
- 2 EL Pinienkerne
- 1 - 2 EL Honig
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1486 kJ / 355 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Frühstücksbrei
10min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 λεπτ.
Porridge mit Ananas
25 λεπτ.
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 Min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8h 45min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge
10min