![Rote Rüben Brownies Rote Rüben Brownies](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B648FFF5-2C5C-4117-922A-9B529DB50167/Derivates/EC0FE982-71AF-4498-AD2A-F94548828776.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g Mandeln
- 270 g dunkle Schokolade, 60-70% Kakaoanteil
- 130 g Kokosöl, etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Rote Rüben, gegart, in Stücken
- 130 g Honig
- 4 Eier
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Salz
- 60 g Kokosmehl
- 1 geh. TL Backpulver
- Staubzucker, zum Bestreuen (optioneel)
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 909 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Energie-Kugeln
1u. 20min
Hirse-Energiekugeln
55 Min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2h 15min
Grünkohl Cantuccini
1h
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 мин.
Rote-Bete-Brownies
1h
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1u. 20min
Rote Rüben-Sellerie-Püree
40min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4 godz.
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 мин.
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 Min
Energiebällchen
30min