Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g Walnüsse, halbiert
- 80 g Mandeln
- 80 g Haselnüsse
- 80 g Karotten, in Stücken
- 250 g Weizenmehl, universal
- 250 g Vollrohrzucker
- 10 g Kokosraspel, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 EL Vanillezucker
- 3 EL Kakaopulver, ungesüßt
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipps)
- 150 g Mandeldrink und 1 EL für die Glasur
- 150 g Espresso, aufgebrüht
- 80 g neutrales Öl
- 1 EL Rum
- 180 g Zartbitterkuvertüre, in Stücken
- 100 g vegane Margarine, in Stücken
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 822 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 2.5 g
Alternatieve recepten
Schoko-Flocken-Bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Kokos-Mandel-Ecken
1ωρ. 20 λεπτ.
Vegane Donauwellen
4h 15 min
Espresso-Mandel-Veganisu
6h
Kokoskuchen (vegan)
50 λεπτ.
Zwetschkenkuchen (vegan)
1ωρ.
Kirschkuchen mit Vanillecreme
4u. 45min
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6h 20min
Mohnschnecken (vegan)
1ωρ. 10 λεπτ.
Bananen-Erdnuss-Cookies
45min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5ωρ.
Veganer Marmorkuchen
1ωρ. 20 λεπτ.