Hirsepuffer

Hirsepuffer

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Voorbereiding 40min

Totaal 1u. 10min

25 Stück

Ingrediënten

Parmesan in Stücken
100 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Hirse
200 g
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
½ TL
Curry mild
½ TL
Paniermehl
30 g
Eier
3
Öl zum Braten

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 3 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.4 g

Koolhydraten 7 g

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