Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 10min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Blätterteig vegan1 Packung
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken150 g
-
Karotten in Stücken300 g
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Zucchini in Stücken300 g
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Öl etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Mandelsahne, selbst gemacht100 g
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Salz2 ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
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Tofu, natur in Stücken300 g
-
Hefeflocken2 EL
-
Maisstärke1 EL
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
11 g
Calorieën
1386 kJ /
331 kcal
Vetten
24 g
Vezels
0.3 g
Koolhydraten
19 g
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