Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Kichererbsen, getrocknet
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 300 g Tomaten, geviertelt
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Wasser
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- 1 EL frische Thymianblättchen
- Olivenöl zum Braten
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 177 kJ / 42 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Linsenbraten
1h 50 min.
Kichererbsen-Nocken
50min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Bohnen-Strudel
1 Std. 10 Min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1h
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1 Std. 10 Min
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1 Std. 25 Min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50min
Bohnen-Feta-Burger
1 Std. 40 Min
Linsenschnitten
1h