Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Squid à la provençale
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
4 portions
Ingrediënten
-
garlic clove1
-
onions cut in halves100 g
-
red peppers cut in pieces200 g
-
olive oil plus extra for frying30 g
-
raw squid rings600 g
-
salt5 pinches
-
ground Espelette pepper2 pinches
-
lemon, preferably organic zest and juice1
-
fresh basil leaves chopped10
-
tomatoes cut in halves500 g
-
ground white pepper3 pinches
-
courgettes cut in cubes (approx. 1 cm)400 g
-
yellow pepper cut in strips (approx. 3 cm long)100 g
-
fennel bulb cut in strips (approx. 3 cm long)200 g
-
green olives, pitted160 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
28 g
Calorieën
1494 kJ /
357 kcal
Vetten
17 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
24 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Provence on your table
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Gochujang seafood risotto
1u.
Penne pasta with tuna
35min
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Geen beoordelingen
Black-eyed bean stew with whole squid
5u. 15min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1u.
IDB2024
2u.
Baked masala fish
1u. 15min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1u.
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1u. 5min
Sardines in parcels with green bean salad
Geen beoordelingen
Mussels in white wine and cream sauce
45min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3u.