![Cod with citrus butter Cod with citrus butter](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C27ECB5-9144-42C0-BE39-E9A1BA960DB0/Derivates/7680D26B-EA58-4D73-83E1-D89E5979186C.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 orange, zest and juice
- 1 lemon, zest and juice
- 700 g water
- 400 g potatoes, cut in pieces
- 400 g courgettes, cut in slices (5 mm)
- butter, for greasing
- 4 cod fillets (120-200 g each)
- ½ tsp salt, adjust to taste
- ½ tsp ground black pepper, adjust to taste
- 80 g butter
- 1 tsp dried fennel seeds
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1694 kJ / 405 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 2.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sautéed Courgettes (200 g)
20 分钟
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 分钟
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1小时
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 分钟
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 分钟
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 分钟
Miso Cod with Broccoli Rice
25min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min