Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g de beurre
- 500 g d'épinards frais
- 20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 120 g de lait
- 3 œufs
- 2 jaunes d'œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1172 kJ / 282 kcal
- Eiwitten
- 17.5 g
- Koolhydraten
- 4.8 g
- Vetten
- 20.8 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Flans de poireau
35min
Flan d'aubergine
1h
Soufflés de topinambours
55min
Cake aux légumes
1 Std. 15 Min
Soufflé de potiron aux épices douces
1h
Gratin de potimarron et pomme de terre
1 Std. 20 Min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Clafoutis au jambon et aux petits pois
1 Std. 15 Min
Carottes au cumin
35min
Flan de butternut au citron
50min
Chou-fleur en soufflé
55min
Gratin de courge
1h