Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 8u. 10min

6 porciones

Ingrediënten

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 28 g

Calorieën 1403 kJ / 334 kcal

Vetten 15 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

METATE & MOLCAJETE 62 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Berenjena vegana al curry de Massaman

50 Min

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

16 Std.

Jamón de frijol vegano

3 Std.

Crema Ácida vegana

10 Min

Queso Parmesano vegano

5 Min

Queso Ricotta vegano

5 Min

Curry con verduras

1 Std. 10 Min

Berenjenas rellenas con aderezo de yogurt al azafrán

50 Min

Croquetas de papa y lentejas

2 Std.

Falafel de chícharo

30 Min

Hamburguesa veganas

45 Min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4 Std. 30 Min