Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 8u. 10min

6 porciones

Ingrediënten

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 28 g

Calorieën 1403 kJ / 334 kcal

Vetten 15 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

METATE & MOLCAJETE 62 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2u. 20min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2u. 30min

Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

45min

Jamón de frijol vegano

Jamón de frijol vegano

3u.

Pesto sin lácteos

Pesto sin lácteos

5min

Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

1u.

Queso Ricotta vegano

Queso Ricotta vegano

5min

Hamburguesa de quinoa roja

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Sopa de cebolla vegana

Sopa de cebolla vegana

35min

Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

30min

Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

40min

Pay vegano de calabaza y verduras

Pay vegano de calabaza y verduras

1u. 20min