![Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/82306289-3E3B-4C95-AEFB-5B7D507B5647/Derivates/4A33D581-33E0-46C7-8007-77FF68E1839C.jpg)
Compatibele versies
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Vegan 'Parmesan'
- 100 g blanched almonds
- 100 g cashew nuts
- 1 Tbsp savoury yeast flakes (vegetarian)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
Spaghetti
- 1200 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 350 g dried wholewheat spaghetti
- 20 g fresh basil
- 2 garlic cloves
- 320 g ripe avocados, cut in pieces
- 2 limes, juice only (30 g)
- 30 g olive oil
- 150 g yellow cherry tomatoes, quartered
- 100 g tinned sweetcorn, drained
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2184 kJ / 522 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Vegan Bean Burgers
1ч. 20 мин.
Veggie-packed Vegan Pizza
1ч. 30 мин.
Crispy Korean Tofu
1ч. 20 мин.
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 мин.
Tofu stew
30 min
Seitan Chilli
25min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Avocado Pesto Orecchiette
35 min
Chickpea Pancakes
20 Min
Pasta and Chickpea Salad
25min