Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 30 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 200 g carrots, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 10 - 15 fresh basil leaves, to taste
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 20 g white wine
- 800 g chicken breasts, skinless, cut in cubes (4 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper, to taste
- 480 g tinned cannellini beans, drained (2 x 400 g tins)
- fresh basil leaves, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1357 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 8.1 g
Alternatieve recepten
Beef Bourguignon
1 Std. 30 Min
Greek Style Pork Stew
30 Min
Creamy Mustard Chicken Stew
40 Min
Layered Chicken Dinner
1 Std. 45 Min
Tomato basil chicken stew
35 Min
Chicken chorizo and chickpea stew
40 Min
Chicken and Chickpea Tagine
1小时 20 分钟
Tomato and Haddock Rice
50 Min
Beef in Stout
1h 40min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 Min
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
Spring Chicken Casserole
1 Std. 30 Min