Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces
- 30 g olive oil
- 150 g onions, cut in quarters
- 200 g carrots, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 10 - 15 fresh basil leaves, to taste, plus extra to garnish
- 400 g canned tomatoes
- 20 g white wine
- 800 g chicken breast fillets, skinless, cut in cubes (4 cm)
- 1 tsp salt
- 2 - 3 pinches ground pepper, to taste
- 480 g cannellini beans, canned, drained
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1357 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 8.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Beef with Mushrooms
30min
Chicken chorizo and chickpea stew
40min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1j
Chicken and Chickpea Tagine
1h 20min
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Chicken Tagine
25 menit
Chicken, Chorizo and Chickpea Stew
40min
Pork with Black Bean Sauce
30min
Red bean chicken and sweet potato stew
45min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Rice with Duck
1 Std. 5 Min