![Vegan bean burger Vegan bean burger](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90E419F4-ECA8-4F53-8259-9EED153E044D/Derivates/9B88774D-C888-476E-9D73-4651B491ED82.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 120 g onions, cut into halves
- 50 g oat flakes
- 265 g canned kidney beans, drained (weight after draining)
- ½ - 1 tsp sambal oelek
- 2 tsp mustard
- ½ tsp fine salt
- ¼ tsp freshly ground black pepper
- oil, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 755 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 8.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Vegan Green Pea Fritters
20 Min
Vegan moussaka
1h 50min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1 Std. 5 Min
Broccoli burgers with radish salsa
1 Std.
Pulled BBQ jackfruit
25 Min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 Min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min