Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

4.3 26 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 1u. 10min

4 porzioni

Ingrediënten

20 g di mandorle pelate
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
250 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
50 g di cipolla a pezzi
200 g di peperoni rossi a tocchetti (1-2 cm)
50 g di crusca di avena
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (optioneel)
1 pizzico di paprika dolce
1 pizzico di erbe aromatiche miste secche
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
1 - 2 cucchiai di pangrattato (optioneel) + q.b.
4 panini per burger (vegan), tratti dal capitolo Sfizi salati del Libro "Vegan"
4 foglie di lattuga lavate
80 g di pomodori a fette

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 21 g

Calorieën 2243 kJ / 536 kcal

Vetten 11 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 94 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan 60 recepten
Italië

Veganuary 93 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Rosso burger

1sa 35 dk

Svizzere vegan

1sa

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1sa

Maionese (vegan)

10 dk

Maionese vegana

15 dk

Burger veg di soia

3sa 20 dk

Chili di seitan (vegan)

30 dk

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1sa

Ragù di tempeh

30 dk

Cotolette di soia

35 dk

Panini per burger (vegan)

5sa

Besciamella (vegan)

15 dk