Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di acqua di cocco
- 20 g di spinaci baby freschi, lavati
- 80 g di mirtilli
- 20 g di mandorle pelate
- 20 g di sciroppo di agave
- 6 cubetti di ghiaccio
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 711 kJ / 170 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Frullato di mirtilli e muesli
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Frullato energizzante
10 min
Frullato delizioso
10 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Smoothie melone e kiwi
20min
Frullato di avocado e frutta mista
10 min