Frullato di mirtilli e mandorle

Frullato di mirtilli e mandorle

4.8 13 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

300 g di acqua di cocco
20 g di spinaci baby freschi lavati
80 g di mirtilli
20 g di mandorle pelate
20 g di sciroppo di agave
6 cubetti di ghiaccio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 711 kJ / 170 kcal

Vetten 12 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frutti Rossi 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 Min

Tagliatelle al ragù di coniglio

1 Std.

Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)

40 Min

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45 Min

Risotto con fichi e speck

40 Min

Sformato di cavolfiore e spinaci

1 Std.

Pere insaporite (400 g)

15 Min

Porridge con composta di pere

25 Min

Polpettone di riciclo

1 Std.

Salmone con crema di avocado sottovuoto

1 Std.

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35 Min

Crackers integrali con crema di avocado

3 Std.