Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cuscús
- 250 g de agua
- 220 g de jitomate
- 80 g de cebolla de cambray, sin tallo
- 60 g hojas de perejil fresco
- 4 ramas de menta fresca, sólo las hojas
- 1 - 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- 25 g de aceite de oliva
- 1 limón verde, sólo el jugo
- Voeding
- per 1 porciones
- Calorieën
- 932 kJ / 222 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tabule TM6
1 Std. 30 Min
Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi
45 Min
Curry verde thai vegetariano
35min
Sopa de frijol con quinoa
1 Std.
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 Std.
Falafel de chícharo
30min
Quiche de queso feta y jitomate deshidratado
1 godz. 45 min
Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha
1 Std. 20 Min
Tabule
30min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Tabule de quinoa
10min
Ramen de curry rojo con pollo
35min