Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango, y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal, para servir
- hojas de menta fresca, para decorar
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 394.2 kJ / 93.8 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 21.7 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 7.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frascos de desayuno multicolor
10 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Fruta fresca con miel y limón
Geen beoordelingen
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 Min
Chía pudding de matcha
30 Min
Pudín de chía y plátano
2 godz. 10 min
Ceviche de marlin
25 min
Pay de frambuesas vegano y sin gluten
3h
Ceviche de kiwi y mango
7min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Leche de nueces y coco
10 Min
Leche de almendras TM6
12h