Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sofrito de kale
- 2 dientes de ajo, pelados
- 100 g de cebolla blanca, en cuartos
- 200 g de jitomate guaje
- 50 g de aceite vegetal
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- 100 g de kale
- 100 g de espinacas baby frescas
Albóndigas de pollo
- 500 g de pechuga de pollo, sin piel en cubos
- 1 cda de sal fina, o al gusto
- 1 cdita de pimienta molida, o al gusto
- 1 cdita de ajo en polvo
- 1 cdita de cebolla en polvo
- 1 cdita de cúrcuma en polvo
- 250 g de arroz, cocido
- 500 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1751 kJ / 416 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 1001 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Albóndigas cremosas
40min
Brochetas de verdura BBQ
30min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Medallones vegetarianos
1h 10min
Hamburguesas de ternera rellenas de queso en salsa de almendra
50min
Baguette de pollo
30min
Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti
1h
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40min
Hongos y brócolis buffalo
35min