Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil, hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco, hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino, en rodajas
- 50 g de queso feta, desmenuzado
- hojas de menta frescas, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 40.2 g
- Vetten
- 39.6 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 14.8 g
- Natrium
- 3918.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 Min
Ensalada César
20 Min
Sopa Húngara de hongos
30 min
Ensalada de pasta de verano
30 min
Trifle de verano con ricotta y frutos rojos
30 min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1 Std.
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 min
Muslitos de pollo tropical con tostadas hawaianas (estilo Huli Huli)
3h 40 min
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40 Min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 Std.
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min