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Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
2 porciones
Ingrediënten
-
120 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
2 cdas de aceite de oliva
-
2 cdas de paprika, ahumada y molida
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1 cda de ajo en polvo
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1 cda de sal
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1 cdita de pimienta negra molida
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1 cda de orégano seco
-
125 g de aguacate
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50 g de aceite de oliva
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25 g de agua
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40 g de jugo de limón amarillo
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5 g de perejil hojas y tallos
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5 g de cilantro fresco hojas y tallos
-
1 diente de ajo
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240 g de pepino en rodajas
-
50 g de queso feta desmenuzado
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hojas de menta frescas para decorar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
3918.1 mg
Eiwitten
15.3 g
Calorieën
2260.3 kJ /
540.2 kcal
Vetten
39.6 g
Vezels
14.8 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
40.2 g
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