Compatibele versies
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1767 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 681 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Limonada - Demo - presentadores
10min
Limonada
10min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 min
Hummus de betabel
30 min
Bowl arcoíris
1h 15min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt
10min
Camarones cremosos a la diabla
40 min
Champiñones enteros al vapor (400-500 g) en Varoma
25 Min
Ensalada de pulpo Al vacío
8 Std.
Camarones a la mantequilla de ajo
35 min
Huevos en cocotte con espinacas
30 min
Pulpo en chile morita TM6
1 godz. 30 min