Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (optioneel)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 167.8 mg

Eiwitten 13 g

Calorieën 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Vetten 14.6 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5.1 g

Koolhydraten 31.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Siempre Thermomix I 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Barritas de coco sin horno

15 min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1 h 30 min

Poke bowl alto en proteínas

1 h

Cups de col con pollo

25 min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min

Bowl de atún y aguacate

50 min

Bowl de Matcha smoothie

5 min

Avena de durazno de verano

40 min

Detox verde

10 min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Jugo verde pre-work out

5 min