Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Tabule TM6
Voorbereiding 1u.
Totaal 1u. 30min
6 porciones
Ingrediënten
-
500 g de agua
-
250 g de trigo duro en grano remojado en agua caliente por una hora y escurrido
-
80 g de perejil sólo las hojas
-
80 g de hierbabuena fresca sólo las hojas
-
½ pimiento verde en cuadros
-
½ cebolla morada en cuadros
-
½ pepino sin cáscara ni semillas, en trozos
-
100 g de aceitunas negras deshuesadas
-
2 jitomates sin semillas, en cubos
-
3 limones sólo el jugo
-
10 g de comino en polvo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
1 cdita de concentrado de caldo de pollo o al gusto
-
1 cdita de pimienta negra molida árabe
-
1 lechuga orejona en hojas separadas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
543.5 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
1190 kJ /
284.4 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
44 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cocina judía ll
20 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1u.
Hummus de betabel
30min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Bowl de atún y aguacate
50min
Kipe charola
1u. 30min
Jocoque con pepino
5min
Tabule de quinoa
10min
Ceviche de kiwi y mango
7min
Lentejas marinadas
35min
Tabule
30min
Poke bowl de atún spicy
30min
Tapenade rústico
10min