Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de queso parmesano, en trozos (3 cm)
- 150 g de avellanas
- 3 cdas de hierbas de Provenza secas
- 2 dientes de ajo, pelados
- 150 g de poro, en trozos (3 cm)
- 50 g de aceite de oliva
- 800 g de jitomate, en cubos pequeños
- 1 cda de puré de jitomate
- 15 g de hojas de albahaca fresca
- 2 pizcas de azúcar
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 100 g de agua
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1904.1 kJ / 455.1 kcal
- Eiwitten
- 11.6 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 38.6 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 8.1 g
- Natrium
- 183.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cowboy
50 Min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 Std. 5 Min
Ensalada de quinoa
25 Min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 Min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1sa
Sopa fría de curry rojo
10 Min
Arrachera al café con salsa de alcaparras
30 Min
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40 dk
Empanadas veganas de espirulina
40 dk
Ensalada de bacalao con aderezo de mango
35 dk
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 Min
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30 Min