Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crepas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche entera
- 2 huevos
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de sal
- 1 cda de agua de rosas
- mantequilla, (para la sartén)
Relleno de coliflor
- 50 g de queso emmental
- 60 g de jitomate triturado
- 300 g de coliflor, en trozos
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 150 g de queso de cabra fresco
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1485 kJ / 354.9 kcal
- Eiwitten
- 16.7 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 14.5 g
- Verzadigd vet
- 7.6 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 242.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 min
Smoothie verde (Black Diamond)
10min
Agua de avena sin lácteos
10min
Bowl de smoothie verde
15min
Horchata de avena
10min
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1 Std. 5 Min
Smoothie tropical de fresa
5min
Hot cakes
25min
Malteada de pay de manzana
30 min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Nuggets de pollo con dip de parmesano
30 min
Mocha frappuccino de calabaza
20 min