Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de chocolate amargo (50% cocoa)
-
50
g de harina de maíz nixtamalizado
of 3 tortillas de maíz, en cuartos -
1200
g de leche
of 1200 g de agua - 2 ramas de canela
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1210 kJ / 288 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 101 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Atole de Avena
20 λεπτ.
Atole de arroz de la esquina
35min
Atole de fresa
25 λεπτ.
Atole de arroz sin lácteos
30 λεπτ.
Atole de guayaba
40 Min
Champurrado
25 λεπτ.
Atole de canela
35min
Tamales canarios
2 Std.
Agua de Horchata
10 λεπτ.
Atole champurrado
20 λεπτ.
Atole de chocolate
20 λεπτ.
Atole de amaranto
20 λεπτ.