Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de plátano, 1 pieza
- 1 huevo
- 30 g harina de almendra
- aceite de coco, el necesario para engrasar
- crema de cacahuate, para servir
- miel de su preferencia para servir
- fruta variada, para servir
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 242 kJ / 57 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Harina sin gluten para panadería
10min
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Hot cakes de quinoa
25 Min
Brownie de chocolate sin gluten
50 min
Hot cakes
25 Min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Hot cakes de avena
30 Min
Barritas energéticas
40 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Hotcakes Keto
20 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min