![Panqué de plátano y cocoa Panqué de plátano y cocoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ef21c8b9-f1fb-42bd-93f0-ea744c64b5a2/Derivates/9247e51e-7c6d-444c-84c5-4b1bb003a0d7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- mantequilla sin sal, para engrasar
- harina de trigo, para enharinar
- 30 g de nuez pecana
- 350 g de plátano macho maduro, en trozos
- 130 g de mantequilla sin sal, en pedazos
- 50 g de azúcar
- 2 huevos
- 150 g de harina de trigo
- 70 g de cocoa en polvo
- 2 cditas de polvo para hornear
- 100 g de leche entera
- 2 cditas de extracto de vainilla natural
- 1 plátano, pelado y cortado horizontalmente por la mitad
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 928 kJ / 221.8 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 28.8 g
- Vetten
- 11.8 g
- Verzadigd vet
- 6.2 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 78.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de elote
2 godz.
Panqué de limón con crema de zarzamoras
1 godz. 45 min
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1 godz. 30 min
Panqué de calabaza sin gluten
2hod. 20min
Pan de plátano saludable
1 godz.
Panqué de plátano con chocolate
1 godz.
Panqué de plátano
2h 15min
Panqué de plátano
1 godz. 50 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min
Panqué de zanahoria
1 godz.
Hot cakes de avena
30 min
Pastel de chocolate y almendras
25 min