Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
Voorbereiding 30min
Totaal 50min
4 porciones
Ingrediënten
Jugo
-
350 g de zanahorias peladas, en trozos
-
2 ramas de apio
-
600 g de jugo de naranja
-
300 g de agua
-
50 g de hielos (optioneel)
-
1 limón verde sólo el jugo
Salsa, verduras al vapor y omelette
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo, pelado
-
1 chile de árbol fresco (optioneel) sin semillas
-
300 g de jitomates en mitades
-
1 cdita de concentrado de caldo de verdura
-
1 pizca de pimienta molida o al gusto
-
200 g de agua
-
150 g de zanahorias en rodajas
-
150 g de floretes de brócoli
-
100 g de papas cambray en cuartos
-
4 - 6 huevos
-
sal al gusto
-
pimienta molida al gusto
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porciones
Natrium
174.1 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
709.1 kJ /
169.5 kcal
Vetten
4.7 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
18.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PARA MAMÁ
11 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Agua de pepino con limón y chía
25min
Bebida fresca matutina
10min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Pan francés
30min
Malteada de pay de manzana
30min
Jugo detox de manzana y pera
10min
Frascos de desayuno multicolor
10min
Milanesas de res
1u. 40min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Avena con manzana
25min
Jugo verde pre-work out
5min