Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g de berenjena, en rebanadas (1 cm)
- 20 g aceite de oliva extra virgen, y un poco más para engrasar
- 500 g de agua
- 1 diente de ajo, pelado
- 3 hojas de albahaca frescas
- 250 g de puré de tomate
- ½ cdita de orégano seco
- 1 - 2 pizca de sal fina, o al gusto
- 40 g mozzarella, en rebanadas (aprox. 2 cm)
- Voeding
- per 350 gramo
- Calorieën
- 1685 kJ / 403 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 12.2 g
- Natrium
- 982 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 Min
Quinoa bowl con hongos
45min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Chícharos chinos con sal de ajonjolí
10min
Tlapique de verduras
25 Min
Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6
50 Min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Vasos de yogur de coco
10min
Ensalada de alubias Texana
15min
Salsa cremosa de perejil
35 Min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Taboule de coliflor
15min