Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

Pesto de arúgula

60 g de queso parmesano cortado en trozos
1 limón amarillo solo la cáscara, sin la médula blanca
30 g de piñón rosa
2 dientes de ajo
85 g de arúgula
75 g de aceite de oliva extra virgen
15 g de jugo de limón amarillo
¼ cdita de sal

Brócoli

15 g de aceite de oliva extra virgen para engrasar
560 g de floretes de brócoli
220 g de cebolla morada en rebanadas finas
220 g de jitomate cherry cortados a la mitad
150 g de queso feta desmenuzado
2 pieza de limón amarillo cortados a la mitad

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 525 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1322 kJ / 316 kcal

Vetten 26 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Chilaquiles Poblanos con Pollo

35min

Porcetta asada con peras y cebolla

12u.

Arroz Hainanes con pollo TM6

1u. 20min

Fideos de espirulina con verduras de verano

1u. 45min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1u.

One pot pasta con salsa mediterránea

55min

Caldo de pollo con fideos

35min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1u. 10min

Tabule TM6

1u. 30min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40min

Margarita con escarcha de cítricos

30min

Mujaddara (arroz con lentejas)

1u.