![Frittata de pollo Frittata de pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3c21e445-3ff9-41af-a86a-c8f652da4110/Derivates/2f19240d-39b4-4775-84b8-87e60a8eb366.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de pechuga de pollo, sin piel, en tiras delgadas
- 10 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 1 cdita de paprika
- 1 cditas de sal, o al gusto
- 100 g de pimientos rojos, en tiras (1x4 cm)
- 100 g de cebolla cambray, en rodajas (aprox. 2 mm)
- 60 g de queso parmesano, en trozos (3 cm)
- 4 huevos
- 60 g de leche
- 6 - 8 ramita de cebollín, picado y un poco más para decorar
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 50 g de jitomates cherry, en mitades
- 500 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1065 kJ / 254 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 1041 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tostadas de rajas con pollo
40min
Salpicón de pollo
25min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1h
Pollo con crema de chipotle adobado
40min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Tagine de pollo con narajas caramelizadas
35min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min