![Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6 Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/702C786F-8EC9-4849-8E01-88789A13E007/Derivates/D38D5439-66B7-42B1-A61D-0260384B618B.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en cubos de 3 cm
- 130 g de yogur griego
- 40 g de aceite de girasol
- 140 g de agua
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- 50 g de chabacanos deshidratados, en mitades
- 2 cda de curry en polvo
- 1 cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 350 g de arroz precocido, de grano largo
- 400 g de leche de coco
- 80 g de chícharos, cocidos
- 40 g de almendras fileteadas, tostadas
- 6 hojas de lechuga, o endivias frescas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1736 kJ / 415 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 463 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz asiático con verduras TM6
30 min
Risotto con poro y limón
25min
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45min
Curry verde thai vegetariano
35min
Chutney de manzana
20min
Hamantaschen
1hod. 40min
Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
1h 30min
Ejotes con tomillo Al vacío TM6
1 godz. 10 min
Mejilones con albahaca, almendras y mantequilla
40min
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55min
Pechugas rellenas de manzana y brie
45min
Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos
40min