Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en cubos de 3 cm
- 130 g de yogur griego
- 40 g de aceite de girasol
- 140 g de agua
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- 50 g de chabacanos deshidratados, en mitades
- 2 cda de curry en polvo
- 1 cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 350 g de arroz precocido, de grano largo
- 400 g de leche de coco
- 80 g de chícharos, cocidos
- 40 g de almendras fileteadas, tostadas
- 6 hojas de lechuga, o endivias frescas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1736 kJ / 415 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 463 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 Std. 15 Min
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45 Min
Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6
2h 5min
Escalopines al marsala con champiñones
20 Min
Pollo Cantones con vegetales
35 Min
Ceviche blanco
30 Min
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala (Hestan Cue™)
50min
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 Min
Dedos de pollo horneados
45 Min
Pollo kung pao
45 Min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 Std. 50 Min