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Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
4 porciones
Ingrediënten
-
40 g de aceite de oliva
-
2 diente de ajo pelado
-
250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin hueso y en cubos (3 cm)250 g de aguja de cerdo sin hueso y en cubos (3 cm)
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4 - 6 pizcas de paprika
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250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin huesos y en cubos (3 cm)250 g de aguja de cerdo sin huesos y en cubos (3 cm)
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200 g de zanahorias peladas y en trozos
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30 g de hojas de perejil fresco
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250 g de cebolla en rodajas
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100 g de arroz salvaje previamente remojado por 1 hora y escurrido
-
30 g de puré de tomate
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700 g de agua
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½ cdita de comino en polvo
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2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
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200 g de arroz precocido (ver tip)
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1 cdita de sal o al gusto
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40 g de ciruelas pasas deshuesadas en mitades
-
2 - 3 hojas de salvia fresca
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
181 mg
Eiwitten
36 g
Calorieën
2917 kJ /
696 kcal
Vetten
28 g
Vezels
10 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
68 g
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