Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 62 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 973.8 kJ / 232.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX III 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Tacos de pollo adobado

1sa 10 dk

Pollo a la cazadora

40 dk

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 dk

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 dk

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 dk

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1sa

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30 dk

Ensalada cremosa de camarones

35 dk

Pollo balsámico con salteado verduras

30 dk

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1sa 10 dk

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2sa 5 dk

Moños de atún

30 dk