Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.8 10 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 62 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 973.8 kJ / 232.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX III 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Batido delicioso

10min

Bowl arcoíris

1u. 15min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Avena en frascos

12u. 10min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Avena con plátano y miel

10min

Jugo para un hígado más sano

10min

Jugo de betabel detox TM6

10min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Detox verde

10min