Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de jengibre pelado, en rebanadas (aprox. 5 mm)
- 600 g de muslos de pollo, con piel cada muslo cortado en 3 partes.
- 30 g de aceite vegetal
- 30 g de salsa de soya
- 20 g de azúcar
- ½ cdita de cúrcuma en polvo (optioneel)
- 1 ¼ cdita de sal
- 50 g de mantequilla de cacahuate
- ½ cdita de azúcar
- 800 g de agua
- 300 g de arroz precocido
- 1 cda de concentrado de caldo de pollo
- ½ pepino cortado por la mitad a lo largo y en rebanadas finas en diagonal
- 2 ramitas de cilantro fresco picado (optioneel)
- 1 cdita de hojuelas de chile seco (optioneel)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2849.8 kJ / 681.1 kcal
- Eiwitten
- 33.4 g
- Koolhydraten
- 35.4 g
- Vetten
- 45.7 g
- Verzadigd vet
- 9.9 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 1425.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cacerola de papa y salmón.
45min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 Min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1 Std.
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
1 Std. 40 Min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30 Min
Pollo a la paprika en olla
45min
Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro
4h 30min
Arroz con cerdo a las 5 especias TM6
50min
Filete de res con almendras
30 Min
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Pollo con arándanos y romero al horno
1 Std. 45 Min