Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de jengibre pelado, en rebanadas (aprox. 5 mm)
- 600 g de muslos de pollo, con piel cada muslo cortado en 3 partes.
- 30 g de aceite vegetal
- 30 g de salsa de soya
- 20 g de azúcar
- ½ cdita de cúrcuma en polvo (optioneel)
- 1 ¼ cdita de sal
- 50 g de mantequilla de cacahuate
- ½ cdita de azúcar
- 800 g de agua
- 300 g de arroz precocido
- 1 cda de concentrado de caldo de pollo
- ½ pepino cortado por la mitad a lo largo y en rebanadas finas en diagonal
- 2 ramitas de cilantro fresco picado (optioneel)
- 1 cdita de hojuelas de chile seco (optioneel)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2849.8 kJ / 681.1 kcal
- Eiwitten
- 33.4 g
- Koolhydraten
- 35.4 g
- Vetten
- 45.7 g
- Verzadigd vet
- 9.9 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 1425.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo a la Cubana
40 min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 Min
Salmón en salsa de naranja y frutas deshidratadas
1h 25min
Chow Mein
55 min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 Min
Camarones entomatados (Sonora) TM6
25 Min
Omelette alto en proteínas
30 Min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30 Min
Arroz con res y brócoli TM6
50 Min
Bowl de cerdo
45 Min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 Std. 5 Min