Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 10min

6 porciones

Ingrediënten

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (optioneel)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 58 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 796 kJ / 190 kcal

Vetten 8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 29 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13 Std.

Barks de yogur congeladas

3 Std.

Avena con manzana

25 Min

Avena de chocolate sin lácteos

20 Min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 Min

Chía pudding de matcha

30 Min

Hot cakes de quinoa

25 Min

Latte de cúrcuma

15 Min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 Min

Chía pudding

8 Std.

Avena de durazno de verano

40 Min

Avena y frutas

15 Min