Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 10min

6 porciones

Ingrediënten

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (optioneel)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 58 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 796 kJ / 190 kcal

Vetten 8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 29 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1h

Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry

40min

Buddha bowl con pollo

1h

Sukiyaki de pollo

45min

Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)

1h

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25min

Sopa de pollo asiática

45min

Mantequilla de pera con vainilla y jengibre

1h 20min

Rollos veganos de verano

35min

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1h