Apparaten en Accessoires
Pudín de chía y plátano
Voorbereiding 10min
Totaal 2u. 10min
6 porciones
Ingrediënten
-
250 g de leche de coco
-
250 g de leche de almendra
-
50 g de miel de maple50 g de miel de agave
-
½ cdita de canela en polvo (optioneel)
-
200 g plátano sin piel y en trozos
-
80 g de semillas de chía
-
1 plátano semi maduro, en rebanadas
-
6 cditas de hojuelas de coco natural
-
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
58 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
796 kJ /
190 kcal
Vetten
8 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
29 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COCINA ALTERNATIVA
61 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Noodles con ejotes
40min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Avena con chocolate
12u.
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Chía pudding de matcha
30min
Chía pudding
8u.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Crepas de avena con frutas
40min
Avena con manzana
25min
Avena y frutas
15min