Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo, pelado
- 40 g de queso cheddar, en trozos
- 1600 g de agua
- 300 g de papa, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 350 g de betabel, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 5 cdas de aceite de oliva
- 1 yema de huevo
- ¼ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 130 g de pan molido
- pan molido, para empanizar
Salsa de yogur
- 150 g de yogur
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de ralladura de limón
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- hojas de perejil fresco, picado, para decorar
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 689.3 kJ / 164.8 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 211.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasaña de zucchini
50 min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1 godz.
Enchiladas poblanas veganas
40 min
Paletas heladas altas en proteínas
4 Std. 30 Min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Tinga de col
35 min
Tostadas de rajas con pollo
40 min