![Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar) Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/674d3916f1ffe2409b5b666fc606af99/Derivates/c004b7586fb2c041312e72a7b267891c2222e7a2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo, pelado
- 40 g de queso cheddar, en trozos
- 1600 g de agua
- 300 g de papa, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 350 g de betabel, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 5 cdas de aceite de oliva
- 1 yema de huevo
- ¼ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 130 g de pan molido
- pan molido, para empanizar
Salsa de yogur
- 150 g de yogur
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de ralladura de limón
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- hojas de perejil fresco, picado, para decorar
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 689.3 kJ / 164.8 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 211.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Pasta con verduras verdes
45 dk
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 min
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 Min
Fajitas de tofu y verduras
25 min
Tlacoyos de nopal
30 min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30 min
Buddha bowl con pollo
1h
Enchiladas poblanas veganas
40 min
Medallones vegetarianos
1h 10 min.
Enfrijoladas de jocoque
25 min
Hongos y brócolis buffalo
35 min