Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 porción

Ingrediënten

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 11 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 561 kJ / 134 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PARA VERANEAR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sukiyaki de pollo

45 Min

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40 Min

Paté de ejotes

45 Min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1 Std. 30 Min

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5 Std. 20 Min

Ensalada de arroz salvaje

35 Std.

Crostini con champiñones y queso fontina

35 Min

Smoothie oscuro

5 Min

Smoothie verde

5 Min

Helado de queso de cabra, yogur y miel

8 Std. 10 Min

Pudín de chía y plátano

2 Std. 10 Min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1 Std.