Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 porción

Ingrediënten

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 11 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 561 kJ / 134 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PARA VERANEAR 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6u. 5min

Smoothie bowl

10min

Smoothie verde

5min

Jugo betabel dulce

10min

Smoothie proteico con espinacas

5min

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Pasta de avena sin gluten

1u.

Bowl de smoothie verde

15min

Bowl de açaí

10min

Jugo verde primaveral

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min