Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de ciruelas, en trozos, congeladas
- 150 g de zarzamoras, congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
- 180 g de agua de coco
- 1 limón, sólo la ralladura
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 268 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Raspado de tamarindo
20 Min
Agua de melón y guayaba
10 min
Jugo integral Vampiro
20 Min
Smoothie cítrico
5 min
Smoothie Tropical
5 min
Jugo rosa de toronja y fresa
10 min
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 min
Jugo betabel dulce
10 min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10 min
Smoothie de maracuyá y mango
10 min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min