Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pan multigrano
- 260 g de agua
-
20
g de levadura fresca, en cubos
of 2 cditas de levadura seca instantánea -
10
g de miel
of 10 g de azúcar morena - 350 g de harina de trigo, multigrano
- 150 g de harina de trigo, con alto contenido en gluten
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal fina
Salsa cruda de tomate
- 200 g de jitomate, en cubos
- 5 hojas de albahaca frescas
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de orégano seco
- ¼ cdita de sal fina
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 498 kJ / 119 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 80 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Poke bowl de atún spicy
30min
Nasi goreng (arroz frito)
40 min
Bowl de arroz con salmón fresco
40 min
Pink bowl de frutos rojos
15 min
Tiradito de pescado y chile de árbol
10min
Smoothie bowl
10min
Matcha latte
10min
Salmón asado con miso y salsa picante gochujang
7u. 30min
Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (Hestan Cue™)
35 Min
Gohan
45min
Margarita con escarcha de cítricos
30min
Bowl de açaí
10min