Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 364.2 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1512 kJ / 360 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 54.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Good food, gluten free 94 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Zucchini pistachio loaf

1u. 30min

Fig and walnut bread

3u. 20min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1u. 30min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1u. 35min

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1u. 10min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min

Raw cauliflower tabouli

30min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50min

Pasta primavera

1u.

Dukkah eggs with asparagus and feta

30min

Breakfast sausages

1u. 5min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1u. 35min