Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

4.5 8 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
17 oz

Ingrediënten

  • fresh parsley
    ½ oz
  • lemon juice
    1 oz
  • tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
    1 can
  • anchovy fillet
    1
  • olive oil
    1 oz
  • garlic cloves
    2
  • mascarpone
    3 oz
  • pitted black olives
    1 oz
  • capers drained
    ½ oz
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Voeding per 4 oz

Calorieën 229.8 kcal / 961.4 kJ
Eiwitten 15.1 g
Vetten 17.7 g
Koolhydraten 2.6 g
Vezels 0.5 g
Verzadigd vet 5.5 g
Natrium 554.2 mg

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...