Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di polpa di anguria, privata dei semi e a pezzi
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
- 150 g di mela a pezzi
- 100 g di yogurt greco
- 1 cucchiaino di miele
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Frozen mela kiwi
10 min
Smoothie tropicale
15min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Bevanda all'anguria
10 min
Bevanda ananas e melone
10 min
Smoothie di prugne e more
10 min
Smoothie di melone e pesche
15min
Smoothie al melone
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Frullato tropicale
10 min