Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porzioni

Ingrediënten

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 3 g

Calorieën 335 kJ / 80 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Filetto di pollo con salsa Gravy

2u. 5min

Capesante ai funghi porcini

1u. 20min

Manzo stufato con chipotle

1u.

Pollo speziato alle arachidi

50min

Yakisoba con gamberi

30min

Curry di pollo Cape Malay

1u.

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1u. 5min

Smoothie di agrumi

15min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55min

Luccio alla gardesana

50min

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30min