Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chutney de manga
- 10 g óleo
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1000 g manga cortada em pedaços
- 2 paus de canela
- 200 g vinagre
- 250 g açúcar
- 1 c. chá de piripíri em grão
Kofta
- 500 g borrego limpo s/ nervos, cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre fresco
- 2 malaguetas verdes s/ sementes
- 15 g coentros
- 1 c. sopa de iogurte natural
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- 1 c. chá de coentros em pó
- 1 c. sopa de garam masala
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 461.2 kJ / 110.2 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 15.3 g
- Vetten
- 4.2 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 90.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Molho pesto
5min
Chutney picante de manga e malagueta
45 min
Pasta Umami
5min
Falafel com molho de tomate e coco
9 godz.
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30 min
Pão de manjericão com creme de ervas e azeite de limão
1 Std. 50 Min
Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino
1 godz. 45 min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1 Std. 20 Min
Bife tártaro com emulsão de mostarda
50 min
Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos
45 min
Pesto de rúcula e noz
5min
Chutney de manga
1 Std. 20 Min