Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
TM6 TM5

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 (12 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g farinha de trigo sarraceno
  • 1 pitada de sal
  • 100 g sementes de linhaça
  • 20 g sementes de psyllium
  • 2 c. chá de fermento p/ bolos
  • 50 g flocos de aveia
  • 240 g iogurte natural
  • 1 ovo
  • 30 g azeite
  • Água q.b. p/ humedecer
  • Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Voeding
per 1 unidade
Calorieën
1624 kJ / 389 kcal
Eiwitten
11 g
Koolhydraten
40 g
Vetten
21 g
Vezels
9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten