Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 164 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 657.4 mg
Eiwitten 6.9 g
Calorieën 806.6 kJ / 192.8 kcal
Vetten 13.5 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraten 14.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DOMOWE JOGURTY 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3(214)

1u. 35min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9(357)

55min

Makaron ze szparagami w sosie serowym

3.6(124)

45min

Sos bazyliowo-musztardowy

4.7(84)

20min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

4.2(234)

55min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3(110)

30min

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

4.2(56)

30min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3(465)

25min

Krem paprykowy z pianką bazyliową

4.5(136)

40min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

4.4(35)

50min

Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym

4.7(414)

50min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

4.5(40)

50min