Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g Parmesan, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 7 - 10 Stück Sardellenfilets, in Öl eingelegt
- 70 g Weißwein
- 100 g Wasser
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 250 g Spiralnudeln (Fusilli)
- 250 g Cocktailtomaten, halbiert
- 50 g schwarze Oliven, entkernt, halbiert
-
½
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
of 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 1 TL Salz
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 3 TL italienische Kräuter, getrocknet (Basilikum, Oregano, Thymian)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1845 kJ / 440 kcal
- Eiwitten
- 18.5 g
- Koolhydraten
- 50.8 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 6.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Erdäpfelgulasch
1h 10 min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 min
One Pot Pasta Ratatouille
35 min
One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn
40min
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30 min
One Pot Mac & Cheese
30 min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
One Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce
30 min
Vegetarischer Reissalat
40min
Mediterraner Tomatenreis
40min
Express One-Pot-Bolognese
25 min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1h 25min